ما هي أعراض انسداد شرايين القلب؟ ومتى تظهر؟

قد تُلاحظ ألمًا في صدرك يظهر فجأة لمدة قصيرة ثم يختفي في أثناء فترات مختلفة من اليوم، وسُرعان ما تزيد عدد المرات التي يساورك فيها هذا الشعور، فتجد نفسك غير قادر على بذل نفس المجهود كما عهدت نفسك في السابق، تُرى ما الذي تغير؟ 

هل تخيلت يومًا أن بعض العادات اليومية قد تكون على المدى البعيد سببًا لإحدى مشكلات القلب الأكثر شيوعًا؟ وظهور أعراض انسداد شرايين القلب؟ والتي نسلط عليها الضوء في هذا المقال.

ما هي أعراض انسداد شرايين القلب؟

يعبر مصطلح “انسداد شرايين القلب” عن الحالة التي تعاني فيها الشرايين التاجية المسؤولة عن تغذية القلب بالدم من تراكم الدهون والكوليسترول وبعض المواد الصلبة الأخرى، مما يعيق تدفق وضخ الدم في القلب، والوظائف الحيوية في الجسم، ومن أشهر هذه الأعراض ما يلي:

إرهاق من المجهود المعتاد

أولى الأعراض التي تظهر على المريض الإرهاق السريع وغير المبرر، رغم عدم اختلاف شدة الأنشطة التي يقوم بها يوميًا، مثل صعود السلالم أو المشي، ثم يتفاقم شعور الإرهاق بمرور الوقت ويصحبه ضيق التنفس.

التعرق البارد والغثيان

تتأثر كهربية القلب بسبب نقص ترويته بالكمية الكافية من الدم، فيواجه المريض التعرق البارد مصحوبًا بالدوخة والغثيان، وأحيانًا يعاني اضطرابات المعدة أيضًا، كما تسبب كهربية القلب خفقان وعدم انتظام في ضربات القلب، وقد يصاحب ذلك ألمًا متقطعًا وطفيفًا في الصدر.

الذبحة الصدرية أخطر أعراض انسداد شرايين القلب

في الحالات المتقدمة، يواجه المريض خطر الإصابة بالذبحة الصدرية، وهي الحالة التي يعاني فيها ألمًا شديدًا في الصدر يشبه الضغط أو الثِقل على العظام، كما ينتشر الألم إلى أجزاء أخرى من الجسم في هذه الحالة، مثل الرقبة والذراع الأيسر، وتكمن خطورتها في أنها قد تؤدي إلى جلطة في القلب إذا أصبح انسداد الشرايين انسدادًا كليًا.

هل انسداد شرايين القلب خطير؟

تكمن خطورة انسداد شرايين القلب في أنه يبدأ صامتًا، وتزيد أعراضه تدريجيًا إلى أن تصل إلى الإصابة بجلطة في القلب، ومنع الأكسجين عن عضلة القلب، وقد يتسبب في أمراض قلبية مزمنة مثل اضطراب ضربات القلب أو الفشل القلبي، لذلك يجب الانتباه على أعراض هذا المرض مبكرًا والكشف وفَهم أسباب ظهورها.

ما أسباب انسداد شرايين القلب؟

العادات الغذائية الضارة تُعد السبب الأكثر شيوعًا لظهور أعراض انسداد شرايين القلب؛ نتيجة تراكم الكوليسترول والدهون في جدران الشرايين التاجية، ومن هذه العادات تناول الوجبات السريعة بكثرة والأطعمة المقلية وكثرة استهلاك الزيوت النباتية في الطعام، بالإضافة إلى الأسباب التالية:

• التدخين.
• إدمان المخدرات.
• الإصابة ببعض الأمراض، مثل ضعف عضلة القلب وفقر الدم وأمراض الرئة.
• العوامل الوراثية.
• مرض السكري وارتفاع الضغط المزمن.
• التوتر النفسي المزمن والإجهاد.  

كيف أحمي نفسي من ظهور أعراض انسداد شرايين القلب؟

يمكن الوقاية من أعراض انسداد الشرايين بتغيير بعض العادات اليومية التي تساهم في دعم صحة القلب، فمثلًا:

التغذية السليمة

اتباع نمط غذائي صحي يشمل تجنب الوجبات السريعة والمواد الحافظة، وتناول الفاكهة والخضراوات والدهون الصحية -مثل زيت الزيتون والزبدة الطبيعي والمكسرات- والبروتين لدعم صحة القلب وإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن.

ممارسة الرياضة

إن نمط الحياة الخامل يعد من أكثر أسباب انسداد شرايين القلب شيوعًا، لذلك فإن ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة مثل المشي أو تمارين المقاومة يساهم بصورة ملحوظة في تنشيط الدورة الدموية وحرق الدهون ودعم عضلة القلب، ويمكن البدء بالمشي لمدة 20 دقيقة يوميًا ثم زيادة المدة فيما بعد.

ومن سبل الوقاية أيضًا ما يلي:

• ضبط مستوى السكر في الدم.
• الإقلاع عن التدخين.
• ضبط ضغط الدم.
• الحفاظ على وزن صحي.
• أخذ قسط كافي من الراحة والنوم.
• تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان.

أسئلة شائعة حول أعراض انسداد شرايين القلب

إليك أشهر الأسئلة الشائعة حول أعراض انسداد شرايين القلب والرد عليها:

هل انسداد الشرايين يظهر في رسم القلب؟

يرصد رسم القلب ECG تأثير انسداد الشرايين على عضلة القلب، ولا يرصد الانسداد نفسه أو موضعه، ولذلك نجد أن رسم القلب مفيد في تشخيص حالات الذبحة الصدرية والجلطات القلبية، تمهيدًا للخضوع للجراحة مثل عملية انسداد شرايين القلب أو عملية ترقيع أو توصيل شرايين القلب (CABG).

ما هي المراحل المبكرة لانسداد القلب؟

يظهر على المريض في المراحل المبكرة لانسداد شرايين القلب أعراضًا يمكنه تمييزها بسهولة، مثل:

• خفقان.
• ألم في الصدر.
• تعرق بارد.
• إرهاق من أقل مجهود.
• الغثيان.

ويساهم الكشف المبكر في هذه المرحلة في التعافي سريعًا من انسداد الشرايين.

هل يمكن التعايش مع انسداد الشرايين؟

يصعب التعايش مع انسداد الشرايين التاجية دون تغيير نمط الحياة، فإذا تفاقمت أعراض المرض، سوف يجد المريض نفسه غير قادر على أداء مهامه بسهولة، وقد يواجه خطر الذبحة الصدرية أو الجلطة القلبية، ويمكنه الوقاية من ذلك بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي، مع ضبط سكر الدم.

ختامًا، إن مرض انسداد شرايين القلب -رغم خطورته- يمكن الوقاية منه أو من تفاقم أعراضه، إذ تساهم زيارة طبيب القلب فور ظهور الأعراض في تجنب مضاعفاته، والتمتع بحياة أكثر حيوية، حتى وإن لم تعود الشرايين لطبيعتها.

وإذا ظهرت عليك إحدى الأعراض، يمكنك حجز موعد مع الدكتور أحمد عفيفي -استشاري جراحة القلب ورئيس قسم جراحة القلب بمركز أسوان للقلب التابع لمؤسسة دكتور مجدي يعقوب- عبر الاتصال على أرقام العيادة الموضحة بالموقع الإلكتروني.